走る栄養士 岡田あき子先生の料理教室
「夏のさっぱりメニュー 和食編」
蒸し暑い梅雨から夏にかけて
食欲が落ちやすい時期ですね。
そんなときこそ、しっかり食べましょう！
お料理内容
鍋で炊いた美味しいおにぎり
鶏の三食ロール 二種類の味で
夏仕様 冷浸し
そうめんと焼きなすの、冷やし汁
日時 7月11日(日)14:00～16:30 満席になりました
7月15日(木)10:00～12:30 残1席
7月24日(土)14:00～16:30 残3席
料金 3,800円
お持物 エプロン スリッパ ハンドタオル 筆記用具
☆注意事項☆
☆女性の方限定とさせていただきます。
☆各開催日前日の17時まで受付いたします。 お電話、メール、店頭にて受付いたします。
☆各開催日3日前以降のキャンセル変更はできません。
☆10分以上の遅刻はご参加いただけなくなります。キャンセル扱いになります。
プロフィール
走る栄養士 岡田あき子
自己ベスト 2003年東京国際女子マラソン 2時間56分
大阪教育大学 市民公開講座「楽しいジョギング教室」講師
（実技＆栄養指導）
辻学園栄養専門学校 非常勤講師
アスリートの栄養管理 などフリーにて活動中
ブログ「あっこの台所」http://blog.sports-diet.jp/
メールマガジン「BEST RUN！」に月2回執筆中