走る栄養士　岡田あき子先生の料理教室   「夏のさっぱりメニュー　和食編」 蒸し暑い梅雨から夏にかけて 食欲が落ちやすい時期ですね。 そんなときこそ、しっかり食べましょう！ お料理内容 鍋で炊いた美味しいおにぎり 鶏の三食ロール　二種類の味で 夏仕様　冷浸し そうめんと焼きなすの、冷やし汁     日時　　　　7月11日(日)14:00～16:30　　　満席になりました 　　　　　　7月15日(木)10:00～12:30　　　残1席 　　　　　　7月24日(土)14:00～16:30　　　残3席 料金　　　　3,800円 お持物　　　エプロン　スリッパ　ハンドタオル　筆記用具         ☆注意事項☆ ☆女性の方限定とさせていただきます。 ☆各開催日前日の17時まで受付いたします。　お電話、メール、店頭にて受付いたします。 ☆各開催日3日前以降のキャンセル変更はできません。 ☆10分以上の遅刻はご参加いただけなくなります。キャンセル扱いになります。           プロフィール 走る栄養士　岡田あき子 自己ベスト　2003年東京国際女子マラソン　2時間56分 大阪教育大学　市民公開講座「楽しいジョギング教室」講師 　　　　　　　（実技＆栄養指導）　　　 辻学園栄養専門学校　非常勤講師 アスリートの栄養管理　などフリーにて活動中 ブログ「あっこの台所」http://blog.sports-diet.jp/ メールマガジン「BEST RUN！」に月2回執筆中