走る栄養士による「健康ワンプレートランチ」 エネルギー、各栄養素を計算された 美味しくおしゃれなワンプレートのレシピです。 体育学の知識を元に、身体に良いメニューをお届けします。 スポーツをされる方には、様々な食事のご提案 スポーツをされない方にも、健康的な食事のアドバイスも可能です。 日時　　6月22日(火)10:00～12:30　　　定員に達しました 　　　　6月27日(日)14:00～16:30　　　定員に達しました たくさんの方のご予約により定員に達しました。　ありがとうございました。 料金　　　3,800円 お持物　　エプロン、スリッパ、ハンドタオル、筆記用具   お料理内容 ブロッコリー入りチーズクリームソースのペンネ 夏野菜たっぷりラタトゥユ　豚肉ソテー添え アボカドとグレープフルーツの美肌サラダ 鉄分たっぷり　ほうれん草のポタージュ           ☆注意事項☆  ☆各開催日前日の17時まで受付いたします。　お電話、メール、店頭にて受付いたします。 ☆各開催日3日前以降のキャンセル変更はできません。 ☆10分以上の遅刻はご参加いただけなくなります。キャンセル扱いになります。     プロフィール 走る栄養士　岡田あき子 自己ベスト　2003年東京国際女子マラソン　2時間56分 大阪教育大学　市民公開講座「楽しいジョギング教室」講師 　　　　　　　（実技＆栄養指導）　　　 辻学園栄養専門学校　非常勤講師 アスリートの栄養管理　などフリーにて活動中 ブログ「あっこの台所」http://blog.sports-diet.jp/ メールマガジン「BEST RUN！」に月2回執筆中