走る栄養士　岡田あき子先生をお迎えして “第1回ランニング教室”を開催することになりました ♪ 全く走ったことがなくでも、一から走ろう！ 初心者向けのランニング教室です。     日時　5月29日(土)18時~20時　(予定) 料金　500円 定員　8名様 服装　ランニング出来る服装で、ランニングシューズが必要ですが、 　　　どうしてもない方は　走れる靴でいらしてください。 お持物　タオル、飲み物、着替え 予約受付　Nuts kitchenまで　メールまたはお電話06-6191-0003（15時~19時まで　水曜定休）        ＊プロフィール＊ 走る栄養士　岡田あき子 自己ベスト　2003年東京国際女子マラソン　2時間56分 大阪教育大学　市民公開講座「楽しいジョギング教室」講師 その他フリーにて活動中 ブログ「あっこの台所」http://blog.sports-diet.jp/ メールマガジン「BEST RUN！」に月2回執筆中 best online pokies

寒くなったり暑くなったり・・・久しぶりに大風邪をひいてしましました。 ご迷惑をおかけした生徒様には深くお詫び申し上げます。 もうすっかり良くなりました～     6月の１Dayレッスンのご案内です♪ “スイート　アーモンド　ロール” 　　コーヒー風味のアイシングをかけて仕上げるパンです。  　初心者の方も気軽にご参加ください。 　　レッスン料　 ￥2,800/お１人様　　　お２人様1組で作業になりますが、　お１人様の参加OKです。 　　お持ち物　　　　エプロン、スリッパ、ハンドタオル、お持ち帰り用のエコバッグ等    6月7日(月)10:00～12:00 6月10日(木)19:00～21:00 6月13日(日)10:00～12:00 6月15日(火)10:00～12:00 6月18日(金)19:00～21:00 6月19日(土)10:00～12:00 6月22日(火)14:00～16:00 6月27日(日)10:00～12:00 6月28日(月)19:00～21:00       たくさんの方のご予約お待ちしております。  

ジュニア野菜ソムリエの　美・やさい学級 　　　　　手作りジュースで夏を快適に！ 　　　　　みなさんで野菜果物をブレンドしオリジナルジュースをつくりましょう 日時　　　　　　 ６月６日(日)　１４：００～１６：００ 参加費　　　　　2,500円  レッスン後のお茶付き 定員　　　　　　 8名様 持ち物　　　　　筆記具　ハンドタオル   講師　　宮下あゆみ　　ジュニア野菜ソムリエ　ベジタブルビューティーセルフアドバイザー online casino australia